El test
Responde cada pregunta con las opciones: "nunca", "a veces", "muchas veces" o "siempre".
1- Me acepto cómo persona. 2- Tengo confianza en mí mismo. 3- Crees que TU opinión es tan importante como la de los demás.
4- APRENDES DE TI MISMO Y DE LOS DEMÁS.
5- RESPETO A MIS COMPAÑEROS.
6- RECONOCES A LOS DEMÁS COMO IMPORTANTES.
7- ESCUCHO A LOS DEMÁS.
8- VALORO A LOS DEMÁS. 9- TE MUEVES EN UN PLANO DE SOLIDARIDAD, IGUALDAD Y RESPETO.
10- ¿TE ES FÁCIL ESCUCHAR UNA CRÍTICA JUSTIFICADA QUE SE TE HAGA?
11- ¿ERES CAPAZ DE DECIRLE A OTRO COMPAÑERO QUE NO ACEPTAS SU COMPORTAMIENTO?
12. LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS ME QUIERE.
Cada “siempre” vale 3 puntos, cada “muchas veces” vale 2 puntos, cada “a veces” vale 1 punto y “nunca” no vale nada.
Los resultados
De 0 a 15 puntos: Hay obstáculos que tienes que vencer para aumentar tu autoestima.
De 16 a 25 puntos: Estás en camino. Te quedan algunos puntos importantes para desarrollar.
De 26 a 36 puntos: ¡Ya tienes una autoestima respetable!
PREGUNTAS
¿Cuándo te miras en el espejo te ves guapo/a?
¿Piensas que tienes cosas buenas que aportar a los demás? ¿Cuáles?
¿Crees que les gustas a tus amigos y compañeros tal y como eres?
¿Qué cambiarías de tu apariencia?
¿Cuándo te sientes y te ves bien, te sientes más seguro de ti mismo?
Una vez hemos logrado que el niño nos cuente su punto de vista sobre estos aspectos, será hora de pasar al espejo. Deberemos situarlo a su altura, en un sitio que sea cómodo para él, e ir haciéndole preguntas del tipo:
¿Qué ves en el espejo?
¿Cómo es la persona que te mira desde el espejo?
¿Lo conoces?
¿Qué cosas buenas tiene esa persona?
¿Qué cosas malas tiene quien te mira desde el espejo?
¿Qué es lo que más te gusta de esa persona?
¿Cambiarías algo de la persona del espejo?
PREGUNTAS PARA EL ESCRITO
¿Consideras importante la INFLUENCIA DE LA FAMILIA para el proceso de formación de nuestra autoestima?